Post by Lars MuellerPost by Steffen SteinSüssstoffe, die dem Körper etwas vorgaukeln (Gehalt von Zucker aka
Kohlenhydrate) was sie nicht halten können sind generell sehr schädlich, da
sie den Stoffwechsel und das Essverhalten negativ beeinflussen.
Hä? Und welches Essverhalten genau ist denn "negativ"?
Du weisst doch. Das, was sich jeder Hobby-Ernährungswissenschaftler
schnell selber zusammenreimen kann.
Nahrungsmittel schmeckt süß, dummer Körper schüttet Insulin aus, es
kommt aber kein Zucker, Heisshunger setzt ein, man mampft mehr als man
wollte.
Tolle Theorie und so plausibel für Laien.
Problem: Ich kenn keinen, der jemals so auf Diät-Limos reagiert hat, ich
habe den Effekt bei extensivem Genuss solcher Limonaden nie selbst
erlebt und schlussendlich habe ich eine Studie gesehen, die das
eindeutig wiederlegt hat. IIRC geht der Insulinspiegel minimal hoch,
aber nie so stark, als das es einen merkbaren Effekt haben würde. Die
Vertreter der Insulin-Heisshungertheorie haben keinerlei Beweis, aber
versuchen durch ständiges Rezitieren diese Theorie zu verbreiten. Dabei
ist der Nachweis so einfach, Limo trinken und Blutwerte messen.
Normalerweise kommen noch die Stichworte Schweinemast hinzu, wobei
vergessen wird, dass das Futter durch das Aspartam (das billiger ist als
Zucker) schlicht besser schmeckt und deswegen mehr gegessen wird, und
die Tatsache, dass viele Dicke Diätlimo trinken, aber komischerweise
auch nicht schlagartig abnehmen.
Ach ja, ich trinke Diätlimos schon lange und sie unterstützen bestens
mein Abnehmen.